Что такое эффект «Йо-йо» ?
Профессор хирургического отделения бариатрического центра Медицинского Центра Сунчонхян Ким Ёнг Джин об эффекте «йо-йо»
Уже около 10 лет, как перестали рекомендовать диету, как средство снижения веса, и , по иронии судьбы, эти же 10 лет являются годами различных оздоровительных веяний. Но на самом деле, уже в начале 1980-х годов прозвучал призыв к отказу от диет под лозунгом « Ожирение от диет». Также были представлены результаты клинических испытаний, которые доказывали, что основной причиной увеличения веса как раз является предшествующая этому направленная потеря веса в результате диеты. На эту тему в 2012 году были опубликованы результаты исследований, в которых участвовали 4,129 близнецов. Исследование заключалось в отслеживании набора веса близнецов соответственно в возрасте 16, 17, 18 и 25 лет. Было проанализировано изменение веса близнецов и сравнение результатов относительно друг друга. Данные исследования наглядно показали, что те из близнецов, которые регулярно сидели на диете, в результате набрали больше веса к моменту исследования в возрасте 25 лет.
Возможно, это может показаться абсурдным, но это доказано уже и в теории и на практике. Да и достаточно просто оглянуться вокруг, и в своем окружении вы сможете заметить, что многие из людей, кого считали лишь немного «пухлыми», пытаясь избавиться от лишних нескольких килограммов, в результате примерно через год весили уже больше, чем до начала диеты. Результатом таких диетических экспериментов становиться лишь пожизненная диета. Это и есть так называемый эффект «йо-йо». И не лишние килограммы, имеющиеся изначально, расстраивают и печалят, а именно это самое «йо-йо» и доводит до разочарования и бессилия, отчаяния и слез. И так, почему же все-таки возникает эффект «йо-йо» ?
На самом деле, «йо-йо» - это всего лишь обычный процесс, средство, которым наш организм защищает сам себя. Как ни прискорбно, наш организм «запоминает» именно самый большой вес, и при снижении веса всеми силами пытается в него вернуться. И это свойство организма является не врожденным, а приобретенным благодаря сформированным самим человеком собственной конституции тела.
Вы спросите : «И что делать с лишними килограммами? Никаких диет?» -Нет, конечно нет!
Термин «йо-йо» всего лишь описывает нормальную реакцию человеческого организма на резкое снижение веса. На самом деле, последовательные выводы фактических исследований таковы : Основная и главная проблема заключается в том, что вместо плавного перехода к менее калорийному сбалансированному рациону, люди с практически нормальным весом, желающие снизить свой вес лишь на несколько килограмм, применяют различные непроверенные методы для быстрого и легкого снижения веса, что и приводит в результате к эффекту «йо-йо». Но, конечно, стоит отметить, людям, страдающих ожирением, угрожающим здоровью, необходимо снижать вес посредством комплексного подхода при помощи диеты и регулярных физических нагрузок. В этой статье мы подробно рассмотрели проблему возвращения килограммов, так называемого эффекта «йо-йо». В следующий раз мы поговорим о том, существует ли на самом деле способ, чтобы избежать эффекта «йо-йо», рассмотрев этот вопрос, опираясь на долгосрочные результаты традиционных диет.
Бариатрическая хирургия в лечении диабетических осложнений, терминальной стадии почечной недостаточности
В ходе проведения научных исследований
был выявлен хороший эффект от
применения бариатрических операций
перед началом диализа при лечении
терминальной стадии почечной
недостаточности, как осложнения при
диабете. Согласно статье в Корейской
Ассоциации Хирургов, опубликованной
членом команды хирургов клиники при
Университете Сунчонхян профессором
Ким Ёнг Джин, всего за год после
операции уровень креатинина опустился с
3.1mg/dl до 1.6mg/dl (нормальный диапазон
0.6∼1.3mg/dl), то есть почти до
нормального уровня.Пациент с тяжелой
степенью ожирения, ИМТ 42kg/m2, 15 лет
страдает от диабета, в анамнезе инсульт
и инфаркт миокарда. 5 лет назад началось ухудшение функции почек и стоял вопрос о предоперационном диализе. В результате оперативного вмешательства вес снизился за 1 год на 25 кг, гликозилированный гемоглобин упал с 9.3% до 6.6%, в результате чего отпала необходимость в приеме
инсулина и других диабетических препаратов. «О достижениях в лечении диабета и, в частности, прогрессирования диабетических осложнений методами бариатрической хирургии сообщалось уже не один раз», говорит профессор Ким Ёнг Джин. «Кроме того, стоит особенно выделить улучшения при таких диабетических осложнениях, как дегенерации сетчатки и воспаление периферических нервов», продолжает он. Профессор считает, что «Хотя случаев применения бариатрической хирургии в лечении диабетических осложнений пока не так много, можно добиться очень неплохих результатов, если, ориентируясь на привлечение большего количества пациентов, поддерживать проведение таких операций и научные исследования в этой области!»